Jedermänner

Training: Freitags 20:15 Uhr

Sporthalle Weisenbach

Trainer: Erhard Gumpp Klemola (Tel:40314) / Dieter Merkel (Tel: 651176)

Die Jedermännergruppe des TVW besteht aus ca. 25 aktiven und 10 passiven Mitgliedern.

Angesprochen fühlen sich in der Regel erwachsene Männer über 18 Jahre aber auch eine Frau ist gerne mit dabei und der älteste aktive Teilnehmer ist 82 Jahre und der jüngste 20 Jahre alt. 

Das Fitnesstraining der Jedermänner  erfreut sich einer stabilenTeilnehmerzahl von ca. 15 bis 20 Aktiven und  findet  jeweils freitags um 20:15 in der Sporthalle statt. Mit Ausnahme der großen Ferien steht uns die Halle jede Woche für unsere Aktivitäten zur Verfügung.

In der Regel wird das Training unter der Leitung von Erhard Gumpp oder  Dieter Merkel durchgeführt

Nach der Aufwärmphase wird mit musikalischer Untermalung gymnastische Übungen mit wöchentlich wechselnden Hilfsmitteln zur Stabilisierung des Skelettaufbaus  und Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination durchgeführt. 

Für den Erhalt und Aufbau der Muskelatur und Steigerung der Kraftausdauer  haben wir verschiedene Formen des  Zirkeltrainings einfließen lassen.

Abschließend spielten wir meist Volleyball. Hierbei ist Teamgeist, Kampfgeist und Spielwitz gefragt.

Insbesondere in den Sommerferien  nutzten wir bei günstiger Witterung das Weisenbacher  Schwimmbad und den Sportplatz am Sennel  im Rahmen des Vorbereitungstrainings zur Erlangung des Deutschen Sportabzeichens.

Dieses Training wird auch von Mitgliedern anderer Sportvereine besucht und erfreut sich gleichbleibender Beliebtheit. 

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